Óptica

Los ojos son controlados por músculos, que igual a los de cualquier parte del cuerpo, necesitan ejercitarse para descansar, aliviar la fatiga y cuidar la visión.

Antes de practicar los ejercicios, te recomendamos realizar un examen ocular para que te asegures de no tener algo delicado o de cuidado en tus ojos. Así evitarás que la actividad te haga daño, en lugar de beneficiarte.

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